主料:
当归,
10克,
川芎,
8克,
白芍,
12克,
熟地,
12克,
猪骨,
1.5斤,
姜片适量
辅料:
清水适量四物汤的做法步骤
1.4物:当归10克 川芎 8克 白芍12克 熟地12克 (我还加了红枣枸杞党参) 猪骨1.5斤,姜片4适量。
2.把药材先泡一下洗干净。
3.猪骨飞水。
4.把猪骨冲洗干。
5.冷水下姜片。
6.水开后,加入所以材料。
7.调到煲汤档,煲2个小时即可。
8.时间到后,加入食盐调味。
9.可以吃啦,香气扑鼻啊!煲汤一定记得最后再放盐, 早放盐肉老 碘易挥发。
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汤类 粤菜 老人 痛经 排毒养颜 冬季食谱 晚餐 当归
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